悩む心を解決するには

 人間というのは悩む対象があるから悩むのではなくて、悩む心があるから悩むのである。だから悩む原因が消えたら、又他の事に心を引っ掛からせて悩むのである。だから、悩む心を何とかしなくてはならないのであるが、そんな悩む心などどこにも具体的には存在しないのである。悩むのは自分が勝手に本来ありもしない問題をつかんで悩んでいるのである。だからひとえに自分の悩む心の習慣を消すしかないのである。
 
 その為にはどうしたら良いか?それは悩む心が出て来たら、それを何とかしようとせず、そのままに放っておく事である。そして、今目の前の事にひたすら集中してどんどんやって行く事である。そうした心のトレーニングを心掛ける事で悩む心は克服出来るのである。

堀 浩二
by koujihori | 2015-12-02 16:07 | 信仰 | Trackback | Comments(0)
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